रातें फिर से सोने लगीं

रातें फिर से सोने लगीं

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पिछले कुछ हफ़्तों से मुझे थकान महसूस हो रही थी. दिन गति से बीतते थे और आँखें थका हुआ था. परंतु अब, शुरुआती रातों में नींद लौट आई है . यह एक आशीर्वाद जैसा है . अब मैं हर रात सो पा रहा हूँ और दिन भी उज्ज्वल लग रहे get more info हैं .

जागने के बूंदों अब हैं सिर्फ़ यादें

अब तो यादों की सुन्दर मंज़िल एक धुंधली छवि जैसी लगती है। रात का सिर में ही {हकीकत की चमकती हुई आशा अभी भी मेरी मन को झलक देती है।

प्रत्येक पल की यादें जगती हैं । बुजना का छोटा सा सपना अभी भी मेरे मन में एक गाथा जैसा है।

जीवन का सुख अब नींद में

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। रातों बीतते रहते थे और आनंद पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। अब सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|

बेचैनी का अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी डूब गया, और तारे दिखाई नहीं दिए . धुएँ का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक भ्रमण में फंस गया है, हर कदम पर रूकावट मिलती है . यह अंधेरा ही मुझे गले लगा रहा है, जो मेरे दुःख को पहचान देता है .

शांतिपूर्ण सपनों का महासागर

इस दुनिया में हम अक्सर तनावग्रस्त हो जाते हैं। हमारे मन उड़ना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक खजाना है? यह शांत सपनों का समंदर है, जो हमें हर रात सुकून प्रदान करता है।

आराम की गहराई में डूब जाओ

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकराएं |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• गहरी साँस लेना जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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